Krachttraining - ontdek de vele voordelen van trainen met weerstand
Van kettlebell tot homegym. NRG fitness is van oorsprong leverancier van krachtsportartikelen. Hieronder vindt u het door ons zorgvuldig gekozen assortiment.
-
Finnlo AUTARK 600
€ 1.099,-
Deze plaatsbesparende multifunctionele gym van Finnlo is DE oplossing voor alle gebruikers...
Vergelijk -
-
Best Fitness Functional Trainer BFFT10
€ 945,-
Met de Best Fitness functional trainer BFFT10 heeft u een betaalbaar toestel dat u de moge...
Vergelijk -
-
Body-Solid Bi-Angular Multi-functionele Home Gym G6B
€ 2.795,-
De Body-Solid G6B is door de Amerikaanse consumentenbond (Consumer Guide®) uitgeroepen to...
Vergelijk -
-
Hammer Ferrum TX3 Homegym met pulley en legpress
€ 999,-
Hoogwaardige gym voor thuis met 80 kg gewichtstapel, een pulley en ingebouwde legpress.
Vergelijk -
-
Hammer Dumbbell Set Zwart 30kg (2x 15kg)
€ 145,-
De Hammer 30 kg dumbbellset gietijzer bestaat uit de volgende artikelen:
Vergelijk
- 2 Halterstan... -
-
Body-Solid Seated Row Machine GSRM40
€ 525,-
Dit is de tool op de markt om diepte in te bouwen in middenrug en de moeilijk te bereiken ...
Vergelijk -
-
Finnlo BIOFORCE EXTREME Homegym € 1.499,-
-
Body-Solid GDCC200 - Functional Trainer
€ 1.975,-
Het unieke ruimtebesparende ontwerp, de onafhankelijk van elkaar te gebruiken gewichtstape...
Vergelijk -
-
Powerline PLPX Legpress voor Powerline P2X homegym
€ 495,-
Breid je Powerline P2X homegym uit met deze legpress met 2:1 ratio.
Vergelijk -
-
Powerline PHG1000X Homegym
€ 595,-
Plaats halterschijven op de houders en voer vele verschillende oefeningen uit met deze zee...
Vergelijk -
-
Toorx verticaal dumbbellrek RPM-10
Voor 10 paar
€ 249,-
Berg je dumbbells veilig op zonder al te veel ruimte in te nemen met de Toorx RPM-10. Dit ...
Vergelijk -
-
- 30 dagen bedenktijd
- Altijd goed advies
- Betaal achteraf met Klarna
-
Bowflex 560i Smart Dumbbells met bewegingssensor
€ 899,-
De enige slimme dumbbell op de markt.
Vergelijk -
-
Power Rack - Body-Solid - GPR378
€ 825,-
De combinatie van bewegingsvrijheid met aflegmogelijkheden en begrenzers is de reden waaro...
Vergelijk -
-
Body-Solid FID46 Trainingsbank
Inclusief Leg Developer
€ 395,-
De nieuwe FID46 is een zeer robuuste en erg gemakkelijk verstelbare halterbank. Het sterke...
Vergelijk -
-
Inspire Trainingsbank FT2
€ 599,-
De Inspire Trainingsbank FT2 is de topper uit de lijn van Inspire als we het hebben over v...
Vergelijk -
Het trainen met gewichten is al zo oud als de weg naar Kralingen. Van oudsher stond kracht en spiermassa voor uitstraling en charisma. Inmiddels is krachttraining veel meer algemeen geïntegreerd in de vele fitnessschema's die er te vinden zijn. En wat ons betreft geheel terecht. De voordelen van krachttraining zijn enorm - ongeacht je doel.
Bodybuilding
Bij krachttraining wordt er vaak gedacht aan bodybuilding. Zeker niet onterecht want om je spiermassa op te bouwen is er progressieve overload nodig en dat kun je prima bewerkstelligen met dumbbells, een halterstang of een complete homegym.
Powerlifting
Ook op het gebied van powerlifting bieden wij veel opties. Denk aan straps, lock-jaws en halterriemen. Heb je tips nodig om het optimale schema samen te stellen? Bel of mail ons gerust en wij helpen je graag verder.
Krachttraining in het algemeen
Uiteraard hoef je geen bodybuilder of powerlifter te zijn om aan krachttraining te doen. De voordelen zijn er ook voor "reguliere" mensen. Of je nu een paar kilo wilt afvallen, aankomen of simpelweg strakker in je vel wilt zitten, wij raden altijd aan om met krachttraining te beginnen. Op zijn minst zul je vele malen energieker in het leven staan.
Wil je krachttraining combineren met cardio? Wij raden HIIT aan
Train sneller en effectiever met een HIIT apparaat. Ideaal om te combineren met je krachttraining. Immers wat denk je van 45 minuten krachttraining combineren met een 14 minuten cardio workout? Ben je klaar binnen het uur!
Hieronder vind je het overzicht van HIIT trainers:
https://www.nrgfitness.nl/cardio/hiit-trainers/