Krachttraining - ontdek de vele voordelen van trainen met weerstand
Van kettlebell tot homegym. NRG fitness is van oorsprong leverancier van krachtsportartikelen. Hieronder vindt u het door ons zorgvuldig gekozen assortiment.
-
Torque USA Rubber Hexagon Dumbbell - per stuk
€ 15,-
Beschikbaar van 1 tot 50 kg. Rubberen coating. Levering per stuk.
Vergelijk -
-
Hammer Fitness PU Dumbbell - PRO - per paar
-28% Sale
330,- € 239,-
Breng het echte sportschoolgevoel naar huis! Wordt geleverd per paar.
Vergelijk -
-
Body-Solid Hexagon Rubber Dumbbell - per Paar
Onze keuze
€ 297,50
De Body-Solid Hexagon dumbbells zijn een van de beste dumbbells op de markt. Door de ijzer...
Vergelijk -
-
Hammer Fitness Halterschijven Gietijzer - per paar
€ 12,50
Hammer gietijzeren halterschijven. Voorzien van klassiek zwarte kleur en een binnenmaat va...
Vergelijk -
-
Body-Solid Power Rack Attachment Fat Chin-Up Crossmember SPRCB
€ 60,-
Train je handen, onderarmen, bovenarmen en bovenlichaam als nooit tevoren met de Body-Soli...
Vergelijk -
-
Body-Solid Chicago Extreme Gekleurde Olympische Bumper Plates OBPXCK
€ 85,-
De Chicago Extreme Gekleurde Bumper Plates zijn de meest duurzame halterschijven in het Bo...
Vergelijk -
-
Toorx Fitness KCAE Olympic kettlebell
officiële maten
45,- € 55,-
De Toorx competition kettlebells hebben de officiële kleuren en afmetingen zoals deze ook...
Vergelijk -
-
Body-Solid Olympische gietijzeren halterschijven 50 mm OPTK
€ 15,-
Deze gietijzeren Olympische halterschijven hebben met vier ergonomische handgrepen voor ee...
Vergelijk -
-
Body-Solid Gekleurde Rubberen Olympische Halterschijven 50 mm ORCK - per stuk
€ 107,50
De duurzame, vrijwel geurloze Body-Solid gekleurde rubberen halterschijven zijn geschikt v...
Vergelijk -
-
Hammer Fitness Halterschijven - Chroom - 30mm - per Paar - met grepen vanaf 5kg
€ 116,-
Set Hammer chromen halterschijven. Voorzien van chromen coating en een binnenmaat van 30 m...
Vergelijk -
-
Hammer Fitness PU - Olympische Halterschijven - per Paar
€ 229,-
De Hammer Fitness Olympische halterschijven zijn voorzien van anti-slip en duurzame PU-co...
Vergelijk -
-
Body-Solid Competition Kettlebells KBCO
€ 370,-
Door het ontwerp zijn de kettlebells even groot ongeacht het gewicht, dit betekent dat of ...
Vergelijk -
-
- Wij scoren een 9.1 op Kiyoh Reviews!
- Altijd snel geleverd
- Gratis retourneren
-
Powerline PMP150 Multi-Press Rack
€ 375,-
De Powerline PMP is ideaal geschikt voor squats, shoulder presses, bench presses en meer.
Vergelijk -
-
Bowflex SelectTech 552i 24 kg set
The original
€ 599,-
Nothing beats the original. Ga voor de originele Bowflex SelectTech verstelbare dumbbells....
Vergelijk -
-
Body-Solid Chicago Extreme Zwarte Olympische Bumper Plates OBPXK
€ 105,-
De Chicago Extreme Zwarte Bumper Plates zijn de meest duurzame halterschijven in het Body-...
Vergelijk -
-
Hammer Fitness Olympische Halterschijven - Gietijzer - per Paar
€ 123,-
Onze halterschijven van Hammer Fitness met Olympische standaard zijn gemaakt van zeer goe...
Vergelijk -
-
Bowflex SelectTech 1090i - 41 kg - Verstelbare dumbbell - per stuk
€ 499,50
...
Vergelijk -
-
Body-Solid 4 Grip - Rubberen Olympische Grip Halterschijf - Per stuk
€ 110,-
Rubberen olympische grip halterschijven. De grip maakt het mogelijk om de schijf ook te ge...
Vergelijk -
-
Hammer Fitness PULL-UP 2.0 Optrekstang
3-in-1 set
119,- € 89,95
Combinatie set van een optrekstang, lifting hooks en push-up bars.
Vergelijk -
-
Toorx Fitness PVC Kettlebell
-6% Sale
14,95 € 13,99
De Toorx PVC Kettlebells zijn gevuld met zand en voorzien van stevige PVC coating waardoor...
Vergelijk -
-
Hammer Fitness Halterstation Core 2.0
€ 299,-
7x verstelbaar in breedte en 11x verstelbaar in hoogte en inclusief 2 verstelbare safeties...
Vergelijk -
-
RDX Sports Powerlifting Leren Riem Pro - Met Gesp
€ 56,99
Powerliftingriem van leer geschikt voor de zwaarste trainingen. Met de gesp gemaakt van ro...
Vergelijk -
-
Inspire FT2 Functional Trainer
€ 4.999,-
Functional Trainer en Smith Machine in één apparaat. Inclusief trainingsbank.
Vergelijk -
-
Toorx Fitness Vinyl Dumbbell - per Stuk
€ 13,99
De Vinyl Dumbbell van Toorx Fitness ligt uitstekend in de hand door de ergonomische vorm e...
Vergelijk -
Het trainen met gewichten is al zo oud als de weg naar Kralingen. Van oudsher stond kracht en spiermassa voor uitstraling en charisma. Inmiddels is krachttraining veel meer algemeen geïntegreerd in de vele fitnessschema's die er te vinden zijn. En wat ons betreft geheel terecht. De voordelen van krachttraining zijn enorm - ongeacht je doel.
Bodybuilding
Bij krachttraining wordt er vaak gedacht aan bodybuilding. Zeker niet onterecht want om je spiermassa op te bouwen is er progressieve overload nodig en dat kun je prima bewerkstelligen met dumbbells, een halterstang of een complete homegym.
Powerlifting
Ook op het gebied van powerlifting bieden wij veel opties. Denk aan straps, lock-jaws en halterriemen. Heb je tips nodig om het optimale schema samen te stellen? Bel of mail ons gerust en wij helpen je graag verder.
Krachttraining in het algemeen
Uiteraard hoef je geen bodybuilder of powerlifter te zijn om aan krachttraining te doen. De voordelen zijn er ook voor "reguliere" mensen. Of je nu een paar kilo wilt afvallen, aankomen of simpelweg strakker in je vel wilt zitten, wij raden altijd aan om met krachttraining te beginnen. Op zijn minst zul je vele malen energieker in het leven staan.
Wil je krachttraining combineren met cardio? Wij raden HIIT aan
Train sneller en effectiever met een HIIT apparaat. Ideaal om te combineren met je krachttraining. Immers wat denk je van 45 minuten krachttraining combineren met een 14 minuten cardio workout? Ben je klaar binnen het uur!
Hieronder vind je het overzicht van HIIT trainers:
https://www.nrgfitness.nl/cardio/hiit-trainers/