Advies op maat
Altijd snel geleverd
Gratis retourneren
Thuiswinkel WaarborgContact ons
0
0
Advies op maat
Altijd snel geleverd
Gratis retourneren
Filters

Prijs

Tot

Materiaal

  • Toon meer
  • Toon minder

Aantal programma's

Kleur

  • Toon meer
  • Toon minder

Geschikt voor diameter

Hartslagfunctie

Bluetooth

Krachttraining - ontdek de vele voordelen van trainen met weerstand

Van kettlebell tot homegym. NRG fitness is van oorsprong leverancier van krachtsportartikelen. Hieronder vindt u het door ons zorgvuldig gekozen assortiment.

Het trainen met gewichten is al zo oud als de weg naar Kralingen. Van oudsher stond kracht en spiermassa voor uitstraling en charisma. Inmiddels is krachttraining veel meer algemeen geïntegreerd in de vele fitnessschema's die er te vinden zijn. En wat ons betreft geheel terecht. De voordelen van krachttraining zijn enorm - ongeacht je doel.

Trainen op kracht of voor je uiterlijk


Bij krachttraining wordt er vaak gedacht aan bodybuilding. Zeker niet onterecht want om je spiermassa op te bouwen is er progressieve overload nodig en dat kun je prima bewerkstelligen met dumbbells, een halterstang of een complete homegym. Door stapsgewijs het gewicht tijdens oefeningen te verhogen of net even een herhaling meer te doen moet je lichaam zich aanpassen aan deze progressieve belasting. De aanpassing is in dit geval het aanmaken van spiermassa.  

Trainen met als doel zo veel mogelijk gewicht aan te kunnen


Ook op het gebied van powerlifting bieden wij veel opties. Denk aan lifting straps, lock-jaws en halterriemen. Heb je tips nodig om het optimale schema samen te stellen? Bel of mail ons gerust en wij helpen je graag verder.

 

Krachttraining in het algemeen


Uiteraard hoef je geen bodybuilder of powerlifter te zijn om aan krachttraining te doen. De voordelen zijn er ook voor "reguliere" mensen. Of je nu een paar kilo wilt afvallen, aankomen of simpelweg strakker in je vel wilt zitten, wij raden altijd aan om met krachttraining te beginnen. Op zijn minst zul je vele malen energieker in het leven staan. 

 

Wil je krachttraining combineren met cardio? Wij raden HIIT aan

 

Train sneller en effectiever met een HIIT apparaat. Ideaal om te combineren met je krachttraining. Immers wat denk je van 45 minuten krachttraining combineren met een 14 minuten cardio workout? Ben je klaar binnen het uur!

Hieronder vind je het overzicht van HIIT trainers:

https://www.nrgfitness.nl/fitnessapparatuur/hiit-trainers/

 

Filter
410 producten
Toorx Fitness MEG Hexagon Dumbbell - per stuk
Toorx FitnessMEG Hexagon Dumbbell - per stuk

Rubberen hexagonale dumbbell met e...

Rubberen hexagonale dum...

Beschikbaar
€17,00 Incl. btw
Thor Athletics Lifting Straps Zwart
Thor AthleticsLifting Straps Zwart

Til meer gewicht tijdens je kracht...

Til meer gewicht tijden...

Beschikbaar
€18,95 Incl. btw
Body-Solid Vinyl Dumbbells - per Paar
Body-SolidVinyl Dumbbells - per Paar

9 verschillende gewichten en kleur...

9 verschillende gewicht...

Beschikbaar
€24,80 Incl. btw
  • Advies op maat
  • Altijd snel geleverd
  • Gratis retourneren
Hammer Fitness PU Dumbbell - PRO - per paar
Hammer FitnessPU Dumbbell - PRO - per paar

Breng het echte sportschoolgevoel ...

Breng het echte sportsc...

Beschikbaar
€409,95 Incl. btw
Body-Solid Hexagon Rubber Dumbbell - per Paar
Body-SolidHexagon Rubber Dumbbell - per Paar

De Body-Solid Hexagon dumbbells zi...

De Body-Solid Hexagon d...

Beschikbaar
€379,80 Incl. btw
Thor Athletics Powerlift Riem Zwart
Thor AthleticsPowerlift Riem Zwart

Train zwaar en veilig met maximale...

Train zwaar en veilig m...

Beschikbaar
€72,95 Incl. btw
Hammer Fitness PULL-UP 2.0 Optrekstang
Hammer FitnessPULL-UP 2.0 Optrekstang

Combinatie set van een optrekstang...

Combinatie set van een ...

Beschikbaar
€119,95€119,00 Incl. btw
Toorx Fitness KCAE Olympic kettlebell
Toorx FitnessKCAE Olympic kettlebell

De Toorx competition kettlebells h...

De Toorx competition ke...

Beschikbaar
€50,00 Incl. btw
Hammer Fitness Halterschijven Gietijzer - per paar
Hammer FitnessHalterschijven Gietijzer - per paar

Hammer gietijzeren halterschijven....

Hammer gietijzeren halt...

Beschikbaar
€19,95 Incl. btw
Powerline Dumbbell Rack - PDR282X - voor 6 paar dumbbells
PowerlineDumbbell Rack - PDR282X - voor 6 paar dumbbells

Houd je trainingsruimte georganise...

Houd je trainingsruimte...

Beschikbaar
€130,00 Incl. btw
Hammer Fitness ULTRA Multi Gym
Hammer FitnessULTRA Multi Gym

Train uw gehele lichaam op de Hamm...

Train uw gehele lichaam...

Niet op voorraad
€799,00€699,90 Incl. btw
Bekijken
RDX Sports X1 Wandbeugel met Pull Up Bar
RDX SportsX1 Wandbeugel met Pull Up Bar

Robuust genoeg om tot 130 kg te dr...

Robuust genoeg om tot 1...

Niet op voorraad
€69,95 Incl. btw
Bekijken
Thor Athletics Knee Sleeves Zwart - 7mm
Thor AthleticsKnee Sleeves Zwart - 7mm

Verbeter je prestaties in de gym e...

Verbeter je prestaties ...

Beschikbaar
€50,95 Incl. btw
Toorx Fitness Vinyl Dumbbell - per Stuk
Toorx FitnessVinyl Dumbbell - per Stuk

De Vinyl Dumbbell van Toorx Fitnes...

De Vinyl Dumbbell van T...

Beschikbaar
€19,95 Incl. btw
Bowflex SelectTech 552i - 24 kg - Verstelbare dumbbell - per stuk
BowflexSelectTech 552i - 24 kg - Verstelbare dumbbell - per stuk

Door slechts aan de Bowflex™ Sel...

Door slechts aan de Bow...

Beschikbaar
€299,50 Incl. btw
RDX Sports Gym Lederen Gewichtenhef Riem
RDX SportsGym Lederen Gewichtenhef Riem

Voel de kracht met deze brede gewi...

Voel de kracht met deze...

Beschikbaar
€34,95 Incl. btw
Hammer Fitness Ferrum TX2 Homegym met pulley
Hammer FitnessFerrum TX2 Homegym met pulley

Hoogwaardige gym voor thuis met 80...

Hoogwaardige gym voor t...

Niet op voorraad
€899,00€899,00 Incl. btw
Bekijken
Toorx Fitness Bumper Plates - Challenge
Toorx FitnessBumper Plates - Challenge

Olympisch gekleurde bumperplates v...

Olympisch gekleurde bum...

Beschikbaar
€119,95 Incl. btw
Bowflex SelectTech 552i 24 kg set
BowflexSelectTech 552i 24 kg set

Nothing beats the original. Ga voo...

Nothing beats the origi...

Beschikbaar
€449,00 Incl. btw
Torque USA Rubber Hexagon Dumbbell - per stuk
Torque USARubber Hexagon Dumbbell - per stuk

Beschikbaar van 1 tot 50 kg. Rubbe...

Beschikbaar van 1 tot 5...

Beschikbaar
€15,00 Incl. btw
Hammer Fitness Dumbbell Set Zwart 30kg (2x 15kg)
Hammer FitnessDumbbell Set Zwart 30kg (2x 15kg)

De Hammer 30 kg dumbbellset gietij...

De Hammer 30 kg dumbbel...

Beschikbaar
€159,95 Incl. btw
Finnlo by Hammer Cable Pull
Finnlo by HammerCable Pull

Trainen met de Compacte Cabl van F...

Trainen met de Compacte...

Beschikbaar
€549,00 Incl. btw
RDX Sports X3 Gewichtsriem - Neopreen  - Legergroen
RDX SportsX3 Gewichtsriem - Neopreen - Legergroen

Deze gewichtsriem zorgt voor super...

Deze gewichtsriem zorgt...

Beschikbaar
€29,95 Incl. btw
Body-Solid 4 Grip - Rubberen Olympische Grip Halterschijf - Per stuk
Body-Solid4 Grip - Rubberen Olympische Grip Halterschijf - Per stuk

Rubberen olympische grip haltersch...

Rubberen olympische gri...

Beschikbaar
€95,00 Incl. btw

Krachttraining - ontdek de vele voordelen van trainen met weerstand

Het trainen met gewichten is al zo oud als de weg naar Kralingen. Van oudsher stond kracht en spiermassa voor uitstraling en charisma. Inmiddels is krachttraining veel meer algemeen geïntegreerd in de vele fitnessschema's die er te vinden zijn. En wat ons betreft geheel terecht. De voordelen van krachttraining zijn enorm - ongeacht je doel.

Trainen op kracht of voor je uiterlijk


Bij krachttraining wordt er vaak gedacht aan bodybuilding. Zeker niet onterecht want om je spiermassa op te bouwen is er progressieve overload nodig en dat kun je prima bewerkstelligen met dumbbells, een halterstang of een complete homegym. Door stapsgewijs het gewicht tijdens oefeningen te verhogen of net even een herhaling meer te doen moet je lichaam zich aanpassen aan deze progressieve belasting. De aanpassing is in dit geval het aanmaken van spiermassa.  

Trainen met als doel zo veel mogelijk gewicht aan te kunnen


Ook op het gebied van powerlifting bieden wij veel opties. Denk aan lifting straps, lock-jaws en halterriemen. Heb je tips nodig om het optimale schema samen te stellen? Bel of mail ons gerust en wij helpen je graag verder.

 

Krachttraining in het algemeen


Uiteraard hoef je geen bodybuilder of powerlifter te zijn om aan krachttraining te doen. De voordelen zijn er ook voor "reguliere" mensen. Of je nu een paar kilo wilt afvallen, aankomen of simpelweg strakker in je vel wilt zitten, wij raden altijd aan om met krachttraining te beginnen. Op zijn minst zul je vele malen energieker in het leven staan. 

 

Wil je krachttraining combineren met cardio? Wij raden HIIT aan

 

Train sneller en effectiever met een HIIT apparaat. Ideaal om te combineren met je krachttraining. Immers wat denk je van 45 minuten krachttraining combineren met een 14 minuten cardio workout? Ben je klaar binnen het uur!

Hieronder vind je het overzicht van HIIT trainers:

https://www.nrgfitness.nl/fitnessapparatuur/hiit-trainers/

 

Krachttraining - ontdek de vele voordelen van trainen met weerstand
Vergelijk 0

Voeg nog een product toe (max. 5)

Start vergelijking

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »