Krachttraining - ontdek de vele voordelen van trainen met weerstand
Van kettlebell tot homegym. NRG fitness is van oorsprong leverancier van krachtsportartikelen. Hieronder vindt u het door ons zorgvuldig gekozen assortiment.
-
Body-Solid Hexagon Rubber Dumbbell - per Paar
Onze keuze
€ 36,-
De Body-Solid Hexagon dumbbells zijn een van de beste dumbbells op de markt. Door de ijzer...
Vergelijk -
-
RDX 4PB Suède Leder Powerlifting Riem
€ 39,95
Maak gebruik van de kracht van deze unieke powerlifting riem, gemaakt van ons exclusieve, ...
Vergelijk -
-
Body-Solid Vinyl Dumbbells - per Paar
€ 30,-
9 verschillende gewichten en kleuren, van 0,5kg tot en met 6kg
Vergelijk
Wordt verkocht per paar -
-
Body-Solid Chicago Extreme Gekleurde Olympische Bumper Plates OBPXCK
-13% Sale
40,- € 35,-
De Chicago Extreme Gekleurde Bumper Plates zijn de meest duurzame halterschijven in het Bo...
Vergelijk -
-
Inspire FT2 Functional Trainer
€ 4.499,-
Functional Trainer en Smith Machine in één apparaat. Inclusief trainingsbank.
Vergelijk -
-
Body-Solid - 4 Grip - Rubberen Olympische Grip Halterschijf - Per stuk
€ 40,-
Rubberen olympische grip halterschijven. De grip maakt het mogelijk om de schijf ook te ge...
Vergelijk -
-
Body-Solid Chicago Extreme Zwarte Olympische Bumper Plates OBPXK € 40,-
-
RDX Powerlifting Leren Riem Pro - Met Gesp
€ 59,95
Powerliftingriem van leer geschikt voor de zwaarste trainingen. Met de gesp gemaakt van ro...
Vergelijk -
-
Hammer - Olympische Halterschijven - Gietijzer - per Paar
€ 27,95
Onze halterschijven van Hammer Fitness met Olympische standaard zijn gemaakt van zeer goe...
Vergelijk -
-
RDX Gym Lederen Gewichtenhef Riem
€ 25,95
Voel de kracht met deze brede gewichtheffende rug ondersteunende riem, gemaakt van authent...
Vergelijk -
-
Body-Solid Olympische Bumper Plates
€ 30,-
De massief rubberen halterschijven van Body-Solid de ultieme tool voor de meest profession...
Vergelijk -
-
- 30 dagen bedenktijd
- Altijd goed advies
- Betaal achteraf met Klarna
-
Inspire SCS Smith Cage System
€ 4.799,-
De Inspire SCS Smith Cage System is de nieuwste toevoeging aan de Inspire Fitness home gym...
Vergelijk -
-
Toorx Vinyl Dumbbell - per Stuk
€ 9,95
De Vinyl Dumbbell van Toorx Fitness ligt uitstekend in de hand door de ergonomische vorm e...
Vergelijk -
-
Vectis Fitness Icepick Deadlift Jack
€ 119,95
Verwissel je gewichten makkelijker dan ooit en zonder ergernis met de Icepick Deadlift Jac...
Vergelijk -
-
Body-Solid Olympic EZ CURL BAR Ø 50mm
€ 79,-
De EZ-Curl bar is een halterstang die ontworpen is voor het trainen van de bovenarmen. Hij...
Vergelijk -
Het trainen met gewichten is al zo oud als de weg naar Kralingen. Van oudsher stond kracht en spiermassa voor uitstraling en charisma. Inmiddels is krachttraining veel meer algemeen geïntegreerd in de vele fitnessschema's die er te vinden zijn. En wat ons betreft geheel terecht. De voordelen van krachttraining zijn enorm - ongeacht je doel.
Bodybuilding
Bij krachttraining wordt er vaak gedacht aan bodybuilding. Zeker niet onterecht want om je spiermassa op te bouwen is er progressieve overload nodig en dat kun je prima bewerkstelligen met dumbbells, een halterstang of een complete homegym.
Powerlifting
Ook op het gebied van powerlifting bieden wij veel opties. Denk aan straps, lock-jaws en halterriemen. Heb je tips nodig om het optimale schema samen te stellen? Bel of mail ons gerust en wij helpen je graag verder.
Krachttraining in het algemeen
Uiteraard hoef je geen bodybuilder of powerlifter te zijn om aan krachttraining te doen. De voordelen zijn er ook voor "reguliere" mensen. Of je nu een paar kilo wilt afvallen, aankomen of simpelweg strakker in je vel wilt zitten, wij raden altijd aan om met krachttraining te beginnen. Op zijn minst zul je vele malen energieker in het leven staan.
Wil je krachttraining combineren met cardio? Wij raden HIIT aan
Train sneller en effectiever met een HIIT apparaat. Ideaal om te combineren met je krachttraining. Immers wat denk je van 45 minuten krachttraining combineren met een 14 minuten cardio workout? Ben je klaar binnen het uur!
Hieronder vind je het overzicht van HIIT trainers:
https://www.nrgfitness.nl/cardio/hiit-trainers/