Krachttraining - ontdek de vele voordelen van trainen met weerstand
Van kettlebell tot homegym. NRG fitness is van oorsprong leverancier van krachtsportartikelen. Hieronder vindt u het door ons zorgvuldig gekozen assortiment.
-
Hammer - PU Dumbbell - PRO - per paar
€ 330,-
Breng het echte sportschoolgevoel naar huis! Wordt geleverd per paar.
Vergelijk -
-
Body-Solid Chicago Extreme Gekleurde Olympische Bumper Plates OBPXCK
€ 140,-
De Chicago Extreme Gekleurde Bumper Plates zijn de meest duurzame halterschijven in het Bo...
Vergelijk -
-
Body-Solid Power Rack Attachment Fat Chin-Up Crossmember SPRCB
€ 60,-
Train je handen, onderarmen, bovenarmen en bovenlichaam als nooit tevoren met de Body-Soli...
Vergelijk -
-
Body-Solid Competition Kettlebells KBCO
€ 370,-
Door het ontwerp zijn de kettlebells even groot ongeacht het gewicht, dit betekent dat of ...
Vergelijk -
-
RDX Powerlifting Leren Riem Pro - Met Gesp
€ 56,99
Powerliftingriem van leer geschikt voor de zwaarste trainingen. Met de gesp gemaakt van ro...
Vergelijk -
-
Body-Solid Hexagon Rubber Dumbbell - per Paar
Onze keuze
€ 297,50
De Body-Solid Hexagon dumbbells zijn een van de beste dumbbells op de markt. Door de ijzer...
Vergelijk -
-
Hammer BERMUDA XT € 269,-
-
Hammer - Kettlebell - Gietijzer - Met Logo - Per Stuk
€ 18,-
Het wonderwapen voor overbodige kilo’s – de kettlebell!Kettlebells zijn als geen ander...
Vergelijk -
-
Body-Solid Chicago Extreme Zwarte Olympische Bumper Plates OBPXK
€ 90,-
De Chicago Extreme Zwarte Bumper Plates zijn de meest duurzame halterschijven in het Body-...
Vergelijk -
-
Inspire SCS Smith Cage System
€ 4.999,-
De Inspire SCS Smith Cage System is de nieuwste toevoeging aan de Inspire Fitness home gym...
Vergelijk -
-
Toorx AKCA Steel Competition Kettlebell
officiële maten
€ 119,95
De Toorx competition kettlebells hebben de officiële kleuren en afmetingen zoals deze ook...
Vergelijk -
-
- 30 dagen bedenktijd
- Altijd goed advies
- Betaal achteraf met Klarna
-
RDX Gym Lederen Gewichtenhef Riem
€ 29,99
Voel de kracht met deze brede gewichtheffende rug ondersteunende riem, gemaakt van authent...
Vergelijk -
-
Powerline PGM200X Glute Master
€ 500,-
De PGM200X Glute Master is ontworpen om uw bilspieren volledig te isoleren voor een gespie...
Vergelijk -
-
Inspire FT2 Functional Trainer
€ 4.999,-
Functional Trainer en Smith Machine in één apparaat. Inclusief trainingsbank.
Vergelijk -
-
Hammer BERMUDA XT Pro (incl. lat pulldown + curlpult)
€ 329,-
Universele bank met vier verschillende standen voor zowel vlakke als incline training
Vergelijk
Ins... -
Het trainen met gewichten is al zo oud als de weg naar Kralingen. Van oudsher stond kracht en spiermassa voor uitstraling en charisma. Inmiddels is krachttraining veel meer algemeen geïntegreerd in de vele fitnessschema's die er te vinden zijn. En wat ons betreft geheel terecht. De voordelen van krachttraining zijn enorm - ongeacht je doel.
Bodybuilding
Bij krachttraining wordt er vaak gedacht aan bodybuilding. Zeker niet onterecht want om je spiermassa op te bouwen is er progressieve overload nodig en dat kun je prima bewerkstelligen met dumbbells, een halterstang of een complete homegym.
Powerlifting
Ook op het gebied van powerlifting bieden wij veel opties. Denk aan straps, lock-jaws en halterriemen. Heb je tips nodig om het optimale schema samen te stellen? Bel of mail ons gerust en wij helpen je graag verder.
Krachttraining in het algemeen
Uiteraard hoef je geen bodybuilder of powerlifter te zijn om aan krachttraining te doen. De voordelen zijn er ook voor "reguliere" mensen. Of je nu een paar kilo wilt afvallen, aankomen of simpelweg strakker in je vel wilt zitten, wij raden altijd aan om met krachttraining te beginnen. Op zijn minst zul je vele malen energieker in het leven staan.
Wil je krachttraining combineren met cardio? Wij raden HIIT aan
Train sneller en effectiever met een HIIT apparaat. Ideaal om te combineren met je krachttraining. Immers wat denk je van 45 minuten krachttraining combineren met een 14 minuten cardio workout? Ben je klaar binnen het uur!
Hieronder vind je het overzicht van HIIT trainers:
https://www.nrgfitness.nl/cardio/hiit-trainers/