Roeitrainer kopen? Bekijk de roeitrainers van NRGfitness.nl

Een full body workout op je roeitrainer

Roeitrainers zijn de ultieme full-body cardio trainers. Met een roeitrainer train je zowel de armen als de benen doordat je deze beide strekt en buigt, waardoor het hele lichaam wordt getraind. Het grote voordeel van een roeitrainer kopen is dus dat je training al snel erg efficiënt is.

Waarom is een roeitrainer goed om te gebruiken?

Verbeterde cardiovasculaire gezondheid

Roeien verhoogt je hartslag en stimuleert je bloedsomloop, wat bijdraagt aan een betere cardiovasculaire gezondheid. Je kunt effectiever trainen met regelmatige roeisessies op een professionele roeitrainer waardoor je uithoudingsvermogen verbetert en het risico op hart- en vaatziekten verlaagt.

Gewichtsverlies en calorieverbranding

Roeien is een intensieve cardio-oefening die veel calorieën verbrandt. Dit maakt de roeitrainer een ideale keuze voor wie wil afvallen of zijn metabolisme wil versnellen. De spieren train je tegelijkertijd ook op kracht en uithoudingsvermogen.

Minder belastend voor je gewrichten

Bovendien is de belasting op je lichaam verdeeld over de diverse spiergroepen. Daarbij komt dat je eenvoudig meer kracht kunt produceren, zodra je diverse spieren laat samenwerken. Allerlei kleinere spiergroepen gaan namelijk ondersteunend werken. Zo moeten je buikspieren bijvoorbeeld hun uiterste best doen om tijdens de roeibeweging het bovenlichaam rechtop te houden.

Versterking van core-spieren en stabiliteit

Bij roeien gebruik je core-spieren om de beweging gecontroleerd uit te voeren, wat bijdraagt aan een sterke romp en een betere balans en stabiliteit. Dit helpt ook om blessures in andere sporten te voorkomen. Met roeien train je natuurlijk ook meer verschillende spiergroepen in je armen, benen en bovenlichaam.

Mentale voordelen en stressvermindering

De vloeiende beweging en het ritme van roeien kunnen stress verlagen en een meditatieve werking hebben. Het helpt je om mentaal te ontspannen en je beter te voelen na een trainingssessie.
Verbetering van houding en flexibiliteit
Roeien versterkt de rugspieren, wat helpt om een gezonde houding te bevorderen en de flexibiliteit te vergroten. Dit is gunstig voor mensen die veel tijd zittend doorbrengen, bijvoorbeeld achter een bureau. Het is perfect om de roeitrainer thuis te kunnen gebruiken voor of na een thuiswerkdag.

Welk type roeitrainer ga jij kopen?

Je hebt veel verschillende soorten roeitrainers in allerlei maten. Diverse roeitrainers beschikken alle over unieke functies. Bedenk zelf welke roeitrainer bij jouw behoeften past:

• Professionele roeitrainers zijn een geweldige toevoeging voor bijvoorbeeld sportscholen, hotels of bedrijfsruimtes.
• Roeitrainers met een magnetische weerstand hebben een magneetremsysteem zoals je gewend bent van een hometrainer of crosstrainer. Deze roeitrainers hebben ook optioneel trainingsprogramma’s beschikbaar.
• Roeitrainers met luchtweerstand bieden progressieve weerstand, wat inhoudt dat de weerstand toeneemt zodra je harder trekt. Afhankelijk van je trainingsniveau zal je training zwaarder worden. Deze roeitrainer kun je het best kopen voor een intervaltraining.
• Bij roeitrainers met waterweerstand heb je echt het gevoel dat je op het water aan het roeien bent, zowel qua weerstand als het geluid dat je hoort.

Sommige roeitrainers komen met een hartslagmeting borstband. Dit is handig als je graag je hartslag in de gaten houdt tijdens het trainen.

Topmerken

We hebben een uiteenlopend aanbod aan roeitrainers van verschillende merken, waaronder Toorx Fitness. Hierdoor heb je een ruime keuze en zit er altijd wel een apparaat bij dat aan jouw wensen voldoet. Bij NRG Fitness BV kun je bovendien een onderlegmat kopen om onder de roeitrainer te leggen – hiermee bescherm je de vloer tegen zweet en verminder je geluid. Bestel er gerust ook een hartslagsensor bij om optimaal je resultaten te meten.

Kies voor betalen achteraf

Het kopen van de beste roeitrainer of andere fitnessapparatuur, zoals een spinbike, gaat uitermate eenvoudig via onze webshop. Het is mogelijk om te betalen via iDEAL en PayPal, maar je kunt er ook voor kiezen om achteraf te betalen met Klarna. Ideaal als je niet meer wilt wachten om aan jouw trainingsdoelen te beginnen!