Afvallen doe je zo | Tip 1: Meten is weten

Eén van de belangrijkste dingen die je moet doen - en dit wordt bijna nooit nageleefd - is jezelf wegen en opmeten in het proces naar een fittere jij. Anders ben je gewoon giswerk aan het doen. Je kan in het begin makkel...

Eén van de belangrijkste dingen die je moet doen - en dit wordt bijna nooit nageleefd - is jezelf wegen en opmeten in het proces naar...