De must-have small producten voor small group training

Kostenbesparing is eenvoudig te realiseren door kleinschalige fitnesslessen te geven. Met slechts een paar stukken fitnessuitrusting kun je al een flink eind komen. Dit type fitness spreekt bovendien een breed publiek aan, ongeacht de leeftijd, en klanten kunnen zelf de intensiteit van de training bepalen. Door kleinschalige lessen te geven, kun je ook een community-gevoel creëren en zo klanten aan je binden. Dit draagt niet alleen bij aan het verlagen van je eigen kosten, maar ook aan die van je klant. Aangezien lessen vaak in groepen van 5 tot 15 mensen worden gegeven, kunnen de kosten voor de klant aanzienlijk lager zijn dan bij een 1-op-1 training. Dit maakt het mogelijk om een breder publiek aan te spreken.

De voordelen van Small Group Training als coach

• Je kan je kosten makkelijk drukken. Het kan namelijk overal. Met wat kleiner fitnessmateriaal kom je al heel ver.
• Je spreekt een breed publiek aan. Het is voor alle leeftijden. Bovendien kan je klant het zelf zo zwaar maken als hij/zij wilt.
• Je kan een community gevoel creëren wat ervoor kan zorgen dat klanten zich aan je gaan binden.
• Niet alleen je eigen kosten worden gedrukt maar ook die van je cliënt. Omdat je vaak in groepen tussen de 5 – 15 mensen een uurtje les kan geven. Kan je een vele malen lagere prijs aanrekenen dan een uur 1 op 1 training. Ook dit draagt dus bij tot het aanspreken van een breder publiek.
• In de zomermaanden kan je buiten lesgeven. Wie houdt er nu niet van buiten trainen?
  
  

Onze eerste 5 producten die ideaal zijn voor bootcamplessen:

1. Toorx Fitnessmat PRO

Misschien wel het meest voor de hand liggende producten. Geschikt voor ieders trainingsniveau.
Kan zowel gebruikt worden voor allerlei buikspier oefeningen als stretch en coolingdown.

2. Toorx PVC Kettlebells

Een Kettlebell of ook wel een de Girya genoemd heb je in heel wat verschillende maten. In Small Group training zijn Kettlebell Swings misschien wat meer af te raden door de complexiteit van de oefening.
Maar dankzij de eindeloze mogelijkheden zijn ze wel onmisbaar voor je bootcamp. Denk aan Shoulder press, lunges, squats, deadlifts. Je kan ze bovendien combineren met heel wat andere producten in deze lijst.

3. Toorx Equalizers 35 cm dip stand

De Toorx Equalizers 35 cm is meer dan enkel een push up steun.
Je kan ze ook gebruiken als horde in ‘drill-oefening’ of als plank variatie.

4. Toorx Aerobic Step PRO

Een Step bankje is één van de all-time favorieten bij zowel mannen als vrouwen.
Een greep uit de oefeningen die conditie en kracht opbouwen; de klassieke step up, burpees en box jumps. Je kan er echter ook 2 op elkaar zetten en bijvoorbeeld je triceps trainen. Combineer de Aerobic Steps met deadlifts of goblin squats en je hebt een pittige maar leuke en efficiënte variant.

5. Toorx Balanstrainer PRO

Dankzij de bijgevoegde hendels kan je alle kanten uit. Core stabiliteit is iets waar elk trainingsniveau goed mee is.
Stabilisatie oefeningen in combinatie met wat moeilijkere power oefeningen zorgen voor de ideale mix.