Fitnessoefeningen uitgelegd door onze personal trainers

Beginnen met trainen

Eigenlijk weet je diep van binnen wel dat je moet gaan sporten. Zowel voor je gezondheid als dat buikje dat elk jaar een beetje groter wordt. Maar hoe stap je over die drempel? Hierbij wat tips van onze kant!

Eigenlijk weet je diep van binnen wel dat je moet gaan sporten. Zowel voor je gezondheid als dat buikje dat elk jaar een beetje groter...