Advies op maat
Altijd snel geleverd
Gratis retourneren
Thuiswinkel WaarborgContact ons
0
0
Advies op maat
Altijd snel geleverd
Gratis retourneren

Train je core met een buikspierwiel

Met een buikspierwiel kun je oefeningen doen als de "ab wheel rollout". Dit is één van de populairste oefeningen om een sterkere core te krijgen. Deze oefening is zo populair omdat hij ontzette...

Met een buikspierwiel kun je oefeningen doen als de "ab wheel rollout". Dit is één van de populairste oefeningen om een sterkere core te krijgen. Deze oefening is zo populair omdat hij ontzettend efficiënt is. Met een simpele beweging zet je jouw buik- en rugspieren volledig op spanning terwijl de andere spieren in je bovenlichaam ook worden geactiveerd ter ondersteuning. De oefening lijkt makkelijk om uit te voeren maar zal zeker het maximale van je vergen.

Kan ik de oefening wel uitvoeren?

Op termijn zeker. In het begin adviseren wij om deze op je knieën uit te voeren zodat deze een stuk makkelijker is. In principe heb je, behalve een buikspierwiel en een vlakke ondergrond, niet veel nodig. De oefening wordt een stuk uitdagender zodra je ervoor kiest om een set buikspierwielen te kopen. Dan wordt het gewicht verdeeld over beide armen en zul je harder moeten werken. Als je geen vlakke ondergrond hebt kun je overwegen er een fitnessmat bij te kopen.

Filter
5 producten
Modern Movement Edge Board 2.0 Extension Trainer - AB Trainer
Modern MovementEdge Board 2.0 Extension Trainer - AB Trainer

Verbeter uw kracht, behendigheid e...

Verbeter uw kracht, beh...

Beschikbaar
€99,00 Incl. btw
Toorx Fitness Dual Ab Wheel - Dubbele Trainingswiel
Toorx FitnessDual Ab Wheel - Dubbele Trainingswiel

Met de Toorx AHF-047 Dual AB wheel...

Met de Toorx AHF-047 Du...

Beschikbaar
€14,95 Incl. btw
Toorx Fitness Core Wheels - Buikspierwielen - Set
Toorx FitnessCore Wheels - Buikspierwielen - Set

Breng je push-ups oefeningen naar ...

Breng je push-ups oefen...

Beschikbaar
€24,95€22,90 Incl. btw
  • Advies op maat
  • Altijd snel geleverd
  • Gratis retourneren
Body Trading POWWHEEL - Trainingswiel
Body TradingPOWWHEEL - Trainingswiel

De dubbele wielen, met een diamete...

De dubbele wielen, met ...

Niet op voorraad
€32,00 Incl. btw
Bekijken
Body-Solid Ab Wheel- BSTAB1
Body-SolidAb Wheel- BSTAB1

De Ab Wheel van Body-Solid is een ...

De Ab Wheel van Body-So...

Beschikbaar
€25,00 Incl. btw

Train je core met een buikspierwiel

Met een buikspierwiel kun je oefeningen doen als de "ab wheel rollout". Dit is één van de populairste oefeningen om een sterkere core te krijgen. Deze oefening is zo populair omdat hij ontzettend efficiënt is. Met een simpele beweging zet je jouw buik- en rugspieren volledig op spanning terwijl de andere spieren in je bovenlichaam ook worden geactiveerd ter ondersteuning. De oefening lijkt makkelijk om uit te voeren maar zal zeker het maximale van je vergen.

Kan ik de oefening wel uitvoeren?

Op termijn zeker. In het begin adviseren wij om deze op je knieën uit te voeren zodat deze een stuk makkelijker is. In principe heb je, behalve een buikspierwiel en een vlakke ondergrond, niet veel nodig. De oefening wordt een stuk uitdagender zodra je ervoor kiest om een set buikspierwielen te kopen. Dan wordt het gewicht verdeeld over beide armen en zul je harder moeten werken. Als je geen vlakke ondergrond hebt kun je overwegen er een fitnessmat bij te kopen.

Train je core met een buikspierwiel
Vergelijk 0

Voeg nog een product toe (max. 5)

Start vergelijking

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »